Cách chế mật ong trị cảm lạnh vào mùa rét

329

Mật ong trị cảm lạnh rất hữu hiệu nếu bạn biết chế biến đúng cách, và điều này thực sự hữu dụng trong trời giá rét vốn khiến nhiều người mắc bệnh tai mũi họng.

Bạn có thể tận dụng mật ong trị cảm lạnh, các rối loạn đường hô hấp ảnh hưởng tới mũi, họng và đường thở. Cảm lạnh có thể gây những triệu chứng như sụt sịt, chảy nước mũi, đau rát họng, ho, sốt từ nhẹ đến cao, hắt xì hơi…rất khó chịu.

Mật ong
Mật ong

Có không ít mẹo trị cảm lạnh tại gia để bạn khắc phục vấn đề này thay vì tới tiệm thuốc Tây và sau đó kèm tác dụng phụ hoặc chưa chắc đã xoa dịu ngay được cơn khó chịu trong người. Mật ong là một trong những công cụ đắc lực giúp bạn chóng khỏe, nhờ nhiều hoạt chất kháng khuẩn, chống oxy hóa và phòng bệnh giúp bạn chống lại virus, vi khuẩn và các loại nấm gây cảm lạnh, cảm cúm.

Hơn thế, mật ong chế thuốc ngậm ho sẽ giúp bạn giảm cơn ho đầy khó chịu hoặc xoa dịu nỗi đau rát nơi cổ họng. Mật ong là nguyên liệu đến từ thiên nhiên nên sẽ không kèm tác dụng phụ đáng sợ như Tây dược. Thường xuyên dùng mật ong cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm triệu chứng ho hắng, cảm lạnh. Dưới đây là một số công thức chế mật ong trị cảm lạnh cực kỳ hữu hiệu mà tiện lợi, chi phí thấp và an toàn cho sức khỏe của bạn.

1.Mật ong và quế: Mật ong có tính năng chống viêm, chống oxy hóa, kháng virus và nấm nên rất hữu dụng để phòng và chống cảm lạnh. Miếng quế ấm nóng kết hợp với mật ong trị cảm lạnh là phương thức tuyệt vời. Trộn ¼ thìa trà bột quế với 1 thìa canh mật ong, chia làm hai dùng hai lần trong ngày để tránh bị cảm lạnh. Tốt nhất bạn nên dùng vào sáng sớm và trước khi ngủ.

2.Mật ong và hành khô: Hỗn hợp mật ong và hành khô có thể giảm bớt chứng cảm lạnh. Xắt hành khô thành lát mỏng rồi nhúng vào mật ong nguyên chất, để nó thật thấm qua đêm rồi ngậm vào sáng sớm hôm sau. Bạn nên lặp lại thao tác này mỗi ngày, chỉ sau vài hôm sẽ hết hẳn bệnh.

3.Mật ong, chanh và gừng: Hỗn hợp mật ong, chanh và gừng có thể tiêu diệt bất kỳ cơn cảm lạnh nào trong vài phút. Hãy trộn đều mật ong, nước chanh với liều lượng tương đương tùy ý, thông thường mỗi thứ 2 thìa trà. Bổ sung một chút bột gừng rồi pha với chút nước nóng, uống nhiều lần trong ngày. Bạn sẽ cảm thấy khỏe khoắn hẳn.

4.Mật ong và trà quế: Trà quế pha thật nóng rồi thêm hai thìa canh mật ong, khuấy đều cho người cảm lạnh uống, đảm bảo sẽ thấy nhẹ hẳn người.

5.Mật ong và trà chanh: Mật ong và trà chanh cũng là liều thuốc thiên nhiên trị cảm lạnh hữu hiệu. Hãy dùng hỗn hợp này thường xuyên để phòng và chống cảm lạnh nhanh chóng. Thời điểm tốt nhất để uống trà chanh mật ong là vào sáng sớm, giúp cơ thể bạn vừa ấm áp, lại tăng cường đề kháng chống nguy cơ cảm lạnh.

Biên dịch từ Care2

Có thể bạn quan tâm: