Chủ Nhật, Tháng Chín 20, 2020
Trang chủ Sức khỏe Khí công - Dưỡng sinh

Khí công - Dưỡng sinh

KHÍ CÔNG là gì, những tác dụng của khí công. Những môn khí công có lợi cho dưỡng sinh. Khí công Phật gia và Đạo gia. Khí công Trung Quốc và Việt Nam.

nguyên khí

Đông Y: 4 ý tưởng bồi bổ và bảo trì nguyên khí

0
Theo Trung Y, cơ thể được tạo thành từ khí. Khí quyết định sức khỏe tổng thể, sự trưởng thành, sinh sản và lão hóa. Bạn thừa hưởng nguyên khí này từ tổ tiên,...
Tuổi trung niên

5 điều khác biệt mà những người khỏe mạnh thường làm

0
Chúng ta đều biết đến ít nhất một hoặc hai người hết sức khỏe mạnh và dường như không bao giờ bị bệnh. Họ cũng luôn tỏ vẻ thực sự hạnh phúc. Nhưng làm...
sức khỏe

18 giải pháp giúp bạn nâng cao sức khỏe

0
Sức khỏe luôn luôn là điều quý giá nhất, bởi "có sức khỏe là có tất cả". Bạn có chú ý giữ gìn sức khỏe của mình không? Hãy cùng xem 18 giải pháp...
Bí quyết sống lâu

Những bí mật cổ xưa giúp sống lâu của người Trung Quốc

0
Trung Quốc là một đất nước nổi tiếng có người dân sống thọ. Đối với người Trung Quốc cổ đại, có 5 điều nên làm để có được cuộc sống trường thọ. Thực hiện chúng có...
quả bơ

3 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ trái bơ

0
Trái bơ có nguồn gốc từ Trung Mỹ nhưng ngày nay lại rất phổ biến ở Việt Nam. Cùng tìm hiểu đôi nét về lịch sử trái bơ và khám phá 3 lợi ích...
Yoshinori Ohsumi

“Tự thực” – Cách cơ thể bạn tự giải độc và phục hồi

0
Trong khi có nhiều cách khác nhau để đào thải các chất độc tích tụ trong cơ thể bạn, từ thực phẩm giải độc, các tác nhân giải độc hóa học hoặc tự nhiên,...
Loại thực phẩm hoàn hảo cho mùa hè.

Đông Y: Làm thế nào để cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè?

0
Chúng ta không ngạc nhiên khi biết trong Y học Trung Quốc Yếu tố gắn liền với mùa hè là Lửa (Hỏa). Yếu tố Lửa rất đặc biệt vì nó cung cấp tia lửa...
Chế độ ăn

Chế độ ăn uống theo y học truyền thống để giữ cơ thể cân...

0
Con người cần ăn uống hàng ngày. Nếu một người ăn một cách đúng mực, người ấy được lợi ích; nếu một người không ăn đúng cách, nó sẽ dẫn đến mắc bệnh. 15...
"Thuốc ngủ tự nhiên" và mẹo hay giúp bạn ngủ ngon

5 bí quyết ngủ ngon giúp bạn cơ thể luôn tràn đầy sinh lực

0
Ngủ không ngon, ngủ không đủ giấc khiến tinh thần mỏi mệt, cơ thể uể oải. Kéo dài tình trạng này sẽ khiến cơ thể ngày càng tiêu tán sức lực và suy giảm...
nước chanh

Uống nước chanh ấm mỗi sáng để khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng

0
Hãy uống nước chanh ấm vào mỗi sáng để tăng cường sức khỏe và sinh lực cho bản thân. Nước chanh ấm không chỉ là đồ giải khát có tác dụng tốt nhất giúp bạn...

NỔI BẬT

XEM NHIỀU