Thứ Bảy, Tháng Tư 17, 2021
Trang chủ Sức khỏe Khí công - Dưỡng sinh

Khí công - Dưỡng sinh

KHÍ CÔNG là gì, những tác dụng của khí công. Những môn khí công có lợi cho dưỡng sinh. Khí công Phật gia và Đạo gia. Khí công Trung Quốc và Việt Nam.

nhập tĩnh khi thiền định

Bí quyết nhập tĩnh khi thiền định đem lại lợi ích về tinh thần...

0
Bí quyết nhập tĩnh khi thiền định qua những lời tư vấn dưới đây rất hữu ích giúp bạn thu hoạch lợi ích về tinh thần và thể chất mà không môn thể dục...
Tập thiền Pháp Luân Đại Pháp để cuộc sống tốt hơn

Luyện tập thiền quán ảnh hướng tích cực đến não bộ ra sao?

0
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tập luyện thiền quán (mindfulness) có thể làm cải thiện những vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần, tuy nhiên cách nó hoạt động hiện vẫn...
Bí quyết sống lâu

Những bí mật cổ xưa giúp sống lâu của người Trung Quốc

0
Trung Quốc là một đất nước nổi tiếng có người dân sống thọ. Đối với người Trung Quốc cổ đại, có 5 điều nên làm để có được cuộc sống trường thọ. Thực hiện chúng có...
Tâm sự: Gửi nỗi nhớ vào đông

6 thói quen cần có để giữ gìn sức khỏe trong mùa đông

0
Mùa đông, thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm không khí giảm đột ngột, đây cũng là lúc các mầm bệnh có khả năng phát triển mạnh. Để luôn khỏe mạnh trong thời gian này,...
lo lắng công việc

Lo lắng: 6 tác hại khôn lường và 6 giải pháp

0
Lo lắng mặc dù là một phần khó tránh khỏi trong cuộc sống, sự lo lắng thái quá không những không giúp bạn giải quyết được vấn đề mà còn gây ra những ảnh...
quả trứng

Lợi ích từ việc ăn trứng thường xuyên: khỏi phải lo đến gặp bác...

0
Trứng xứng đáng một vị trí đặc biệt trên đĩa của bạn không chỉ vì hương vị và tính linh hoạt, mà vì nó có hàm lượng dinh dưỡng cao đáng kinh ngạc. Nhưng...
rửa mặt chống khô hanh mùa lạnh

Rửa mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên chống khô da trong mùa lạnh

0
Mùa thu, khí trời khô hanh, mà mùa đông, khí trời lạnh giá, rất nhiều người cũng đều cảm giác da khô hanh, dần dần mất nước, do đó làm sao để rửa mặt...
đau lưng mãn tính

Những cách trị đau lưng mãn tính không cần phẫu thuật

0
Đau lưng là một bệnh thường gặp ngày nay. Gây cho bệnh nhân nhiều đau đớn cũng như ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống người bệnh, đặc biết là đau lưng mãn...
Thực phẩm hữu cơ từ Trung Quốc

Năm loại trái cây Trung Quốc độc hại bạn nên tránh xa

0
Trái cây Trung Quốc nổi tiếng không an toàn, đặc biệt là một số loại nhẽ ra rất thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy vậy, trái cây Trung Quốc được xuất khẩu sang nhiều...
cụ già vui vẻ chia sẻ bí quyết sống lâu

Bí quyết sống lâu và nói không với bệnh tật

0
Với nhà thảo dược Li Ching Yuen Trung Quốc tuổi thọ trên 200 năm, bí quyết sống lâu chính là sự thanh thản và an nhàn trong tâm. Tuy nhiên theo nghiên cứu khoa...

NỔI BẬT

XEM NHIỀU