Những tác dụng tuyệt vời của quả chanh có thể bạn chưa biết

1449

Quả chanh có quá nhiều tác dụng. Chúng ta đều biết chanh có thể làm đẹp, khử trùng, cũng có thể giảm béo, vv … Nhưng mọi người không chắc biết chanh có thể điều trị ung thư! Điều này thật là tuyệt vời! 

Uống nước chanh nóng có thể trị ung thư?

Cắt 2-3 miếng chanh cho vào cốc và thêm nước nóng, nó sẽ trở thành nước điện giải để uống mỗi ngày, tốt cho tất cả mọi người.

Chanh được chứng minh là có khả năng bổ trợ khi chữa các chứng bệnh tương tự, tốt hơn vạn lần so với Doxorubicin thường được thế giới ứng dụng trong hóa trị ung thư. Chanh có khả năng giảm sự sinh trưởng các tế bào ung thư. Ngạc nhiên hơn, dùng chanh để áp dụng cho việc trị liệu các bệnh ưng thư nhưng chanh chỉ có thể phá các tế bào ung thư ác tính chứ không hề ảnh hưởng đến các tế bào ung thư lành tính.

Cải thiện chứng loãng xương

Citrat canxi có trong chanh có thể cải thiện tỷ lệ hấp thụ canxi và tăng mật độ xương của cơ thể. Do đó ngăn ngừa loãng xương. Thiếu canxi dẫn đến loãng xương, vì vậy để ngăn ngừa loãng xương thì bước đầu tiên cần cải thiện là ăn uống thức ăn giàu Vitamin C như chanh, bưởi.

Chanh rất tốt trong việc hỗ trợ tuần hoàn máu và hấp thu canxi, ngoài ra citric acid trong chanh có hiệu quả chống lại vi khuẩn viêm đường ruột, vi khuẩn salmonella, vi khuẩn xuất huyết đường ruột, có thể giảm thiểu việc sản sinh ra lactic acid khi cơ thể mệt mỏi.

Giảm nguy cơ máu cục

Citric acid và polyphenol có trong nước chanh đều có thể dự phòng chứng tắc tĩnh mạch sâu, điều chỉnh tuần hoàn máu, giảm nguy cơ máu đông cục. Khi huyết áp quá cao, nước chanh có thể điều chỉnh huyết áp, có thể chống trầm cảm, chống căng thẳng và các trở ngại về chức năng thần kinh.

>> Căng thẳng (stress) ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

 

Hỗ trợ chữa lành các vết thương

Axit ascorbic (hay sinh tố C, vitamin C) được tìm thấy trong chanh giúp thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và là chất dinh dưỡng cần thiết trong việc duy trì các mô liên kết, giúp xương và sụn chắc khỏe. Vitamin C có tác dụng chống viêm, đây là dưỡng chất cần thiết trong việc duy trì sức khỏe và hồi phục các tổn thương trên cơ thể. 

Ngoài ra, vitamin C có thể ngăn ngừa ung thư, giảm cholesterol, ngộ độc thực phẩm, giảm mệt mỏi, tăng khả năng miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa, duy trì độ đàn hồi da, và khắc phục bệnh tiểu đường, cao huyết áp, thiếu máu, cảm lạnh, loãng xương.

Tăng cường trí nhớ

Theo nghiên cứu mới nhất của Mỹ cho thấy hàm lượng vitamin C và vitamin E có trong chanh đạt đến tiêu chuẩn cân bằng, có hỗ trợ cho việc tăng cường trí nhớ, nâng cao khả năng phản ứng linh hoạt của tư duy, và đã trở thành đồ uống tham khảo của người hiện đại trong việc tăng cường trí nhớ. Trong chanh có chứa vitamin C tan trong nước có chức năng chống oxy hóa, do đó mỗi ngày một cốc nước chanh sẽ có lợi cho việc tăng cường trí nhớ, mà lại không hề có tác dụng phụ nào cho cơ thể, là đố uống sức khỏe, rất thông dụng trong cuộc sống hàng ngày.

Làm đẹp

>> Dầu dừa: vũ khí làm đẹp bí mật cho chị em

Chanh có thể nói là hoa quả của phụ nữ, vì nó có tác dụng làm đẹp. Vì axit citric có tác dụng ngăn chặn sắc tố, có hiệu quả bằng đường uống. Chanh là một sản phẩm làm đẹp tuyệt vời, có thể thúc đẩy sự bài tiết của thủy phân protein dạ dày, tăng nhu động ruột, giúp tiêu hóa và hấp thu tốt.

Ở nước ngoài, các chuyên gia sắc đẹp gọi chanh là hoa quả của sắc đẹp, ngăn chặn và loại bỏ sắc tố da lắng đọng, có nghĩa là làm cho làn da mỏng manh và sáng lên.

Vì vậy, mỗi đêm trước khi đi ngủ nếu bạn chà xát với da lát chanh trên khuôn mặt có thể cải thiện việc loại bỏ các bụi bẩn dầu mỡ và nhược điểm trên khuôn mặt, và có thể cải thiện nếp nhăn.

Dùng lòng trắng trứng hòa với nước chanh đắp mặt có tác dụng chống vàng da, nét mặt sáng sủa. Một tuần ít nhất một lần dùng nước cốt chanh để mát-xa móng tay có tác dụng làm móng tay vững chắc.

Mặc dù chanh có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng cũng không nên lạm dụng quá nhiều. Theo các chuyên gia, nếu cơ thể đang khỏe mạnh và cân nặng bình thường thì nên uống nửa quả chanh pha với nước, chia hai lần mỗi ngày. Nếu thừa cân, có thể uống một cốc nước chanh (một quả chanh) mỗi ngày.

Theo dkn.tv

Xem thêm: